Volleyball / Beachvolleyball
Eine Sportart, zu der man nicht viele Worte verlieren muss.
Nur bei uns können Sie vom Hallenspiel im Winter auf das eigene Beach-Volleyball-Feld wechseln.
Zeiten: Mittwoch 19:00 - 21:00 Uhr
Trainer: Dieter Purschke
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht / Beach-Volleyball-Feld beim Vereinsheim
Herrensport
Begeistert sind hier die Herren jeder Altersstufe beim Indoor-Soccer tätig. Aufwärmen und Cool-down gehört wie das Spielen einfach dazu. Unter fachkundiger Anleitung wird hier fair - aber schweißtreibend gekämpft.
Zeiten: Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr
Trainer: Konrad Opitz
Kraftsport
Unser voll ausgestatteter Fitnessraum für alle Alters- und Zielgruppen. Mit Laufband, Ergometer, Cross-Trainer für Ausdauer-Training und zur Stärkung der Basis-Muskulatur vorhandenen Seilzug-Maschinen und freien Gewichten
Sie können jederzeit zu unseren Kernzeiten nach Herzenslust trainieren.
Unser Spartenleiter Christian Kunze gibt Ihnen gerne eine Einweisung in die Geräte und berät Sie dazu.
Umkleiden und Duschen sind vorhanden.
Ansprechpartner: Christian Kunze
Ort: Vereinsheim, Oberammersricher Weg 39a
Mutter-Kind
Hier finden Sie das Richtige für die Kleinen und unter fachkundiger Führung bekommen hier die Jüngsten mit Hilfe ihrer Eltern das altersgerechte Training für Motorik und Gleichgewicht.
Zeiten: Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr
Trainerin: Karin Prechtl-Rösl
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht
Kraft und Ausdauer durch Bewegungen aus dem Ballett.
Bestens Vorgeführt durch Pilates-Trainerin Brigitte.
Zeiten: Montag 18:00- 19:00 Uhr
Trainer: Helena Schneider
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht
Für die Herren mittleren Alters die schon ein wenig über kommende Zimperlein klagen.
Zeiten: Montag 18:00 - 19:00 Uhr
Trainerin: Rosi Lill
Ort: Gymnastikraum VS Ammersricht
Infos zu Rückenfit 55+ (PDF)
Wer glaubt, dies ist nur was für die Skifahrer, der irrt sich hier gewaltig.
Althergebrachtes Training, um wieder fit zu werden - natürlich auch für die Ski-Saison.
Zeiten: Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr
Trainerin: Brigitte Schneider
Ort: Turnhalle klein
Mädchensport (ab 8 Jahren)
In dieser Stunde wird den jungen Mädchen Training in der Gruppe, Mannschaftssport mit dem Ball und altersgerechtes Ausdauer-Training vermittelt.
Zeiten: Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr
Trainerin: Helena Schneider
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht
Mädchensport (4-8 Jahre)
In dieser Stunde wird den jungen Mädchen Training in der Gruppe, Ballspiele und altersgerechtes Ausdauer-Training vermittelt.
Zeiten: Montag 17:00 - 18:00 Uhr
Trainerin: Helena Schneider
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht
Sport für Jungen (6-10 Jahre)
Gruppentraining, Feinmotorik, Ausdauer, das sind hier die Themen bei den Jungen
Zeiten: Mittwoch 16:30 - 17:30 Uhr
Trainerin: Herbert Madl
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht
Yoga 1 und 2
Gelenkigkeit, Fitness und Entspannung durch jahrhundertalte Trainingsform aus Indien.
Zeiten: Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr und Mittwoch 19:45 - 20:45 Uhr
Trainerin: Martha Renner
Ort: Pfarrsaal Ammersricht
Zumba 1 und 2
Die neue Trainingsform, mit heißen Rhythmen und schnellen Bewegungen, werden in nullkommanix Kalorien verbrannt.
Vorgeführt durch die lizenzierte Trainerin Daniela.
Zeiten: Montag 20.00 - 21:00 Uhr und Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
Trainerin: Daniela Geiger
Ort: große Turnhalle VS Ammersricht