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Unser Angebot

Volleyball / Beachvolleyball

Volleyball / Beachvolleyball

Eine Sportart, zu der man nicht viele Worte verlieren muss.

Nur bei uns können Sie vom Hallenspiel im Winter auf das eigene Beach-Volleyball-Feld wechseln.


Zeiten: Mittwoch 19:00 - 21:00 Uhr

Trainer: Dieter Purschke

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht / Beach-Volleyball-Feld beim Vereinsheim

Herrensport

Herrensport

Begeistert sind hier die Herren jeder Altersstufe beim Indoor-Soccer tätig. Aufwärmen und Cool-down gehört wie das Spielen einfach dazu. Unter fachkundiger Anleitung wird hier fair - aber schweißtreibend gekämpft.

Zeiten: Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr

Trainer: Konrad Opitz

Kraftsport

Kraftsport

Unser voll ausgestatteter Fitnessraum für alle Alters- und Zielgruppen. Mit Laufband, Ergometer, Cross-Trainer für Ausdauer-Training und zur Stärkung der Basis-Muskulatur vorhandenen Seilzug-Maschinen und freien Gewichten

Sie können jederzeit zu unseren Kernzeiten nach Herzenslust trainieren.

Unser Spartenleiter Christian Kunze gibt Ihnen gerne eine Einweisung in die Geräte und berät Sie dazu.

Umkleiden und Duschen sind vorhanden.

Ansprechpartner: Christian Kunze

Ort: Vereinsheim, Oberammersricher Weg 39a

Mutter-Kind

Mutter-Kind

Hier finden Sie das Richtige für die Kleinen  und unter fachkundiger Führung bekommen hier die Jüngsten mit Hilfe ihrer Eltern das altersgerechte Training für Motorik und Gleichgewicht.

Zeiten: Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr

Trainerin: Karin Prechtl-Rösl

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht

Pilates

Kraft und Ausdauer durch Bewegungen aus dem Ballett.

Bestens Vorgeführt durch Pilates-Trainerin Brigitte.

Zeiten: Montag 18:00- 19:00 Uhr

Trainer: Helena Schneider 

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht

Rückenfit für Herren 55+

Für die Herren mittleren Alters die schon ein wenig über kommende Zimperlein klagen.

Zeiten: Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Trainerin: Rosi Lill

Ort: Gymnastikraum VS Ammersricht

Infos zu Rückenfit 55+ (PDF)

Rückenfit 55+.pdf (62,5 KiB)

Ski-Gymnastik

Wer glaubt, dies ist nur was für die Skifahrer, der irrt sich hier gewaltig.

Althergebrachtes Training, um wieder fit zu werden - natürlich auch für die Ski-Saison.

Zeiten: Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Trainerin: Brigitte Schneider 

Ort: Turnhalle klein

Sport für Mädchen ab 8 Jahren

Mädchensport (ab 8 Jahren)

In dieser Stunde wird den jungen Mädchen Training in der Gruppe, Mannschaftssport mit dem Ball und altersgerechtes Ausdauer-Training vermittelt.

Zeiten: Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr

Trainerin: Helena Schneider

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht

Sport für Mädchen von 4 bis 8 Jahren

Mädchensport (4-8 Jahre)

In dieser Stunde wird den jungen Mädchen Training in der Gruppe, Ballspiele und altersgerechtes Ausdauer-Training vermittelt.

Zeiten: Montag 17:00 - 18:00 Uhr

Trainerin: Helena Schneider

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht

Sport für Jungen von 6 bis 10 Jahren

Sport für Jungen (6-10 Jahre)

Gruppentraining, Feinmotorik, Ausdauer, das sind hier die Themen bei den Jungen

Zeiten: Mittwoch 16:30 - 17:30 Uhr

Trainerin: Herbert Madl

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht

Tennis
Yoga

Yoga 1 und 2

Gelenkigkeit, Fitness und Entspannung durch jahrhundertalte Trainingsform aus Indien.

Zeiten: Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr und Mittwoch 19:45 - 20:45 Uhr

Trainerin: Martha Renner 

Ort: Pfarrsaal Ammersricht

Zumba

Zumba 1 und 2

Die neue Trainingsform, mit heißen Rhythmen und schnellen Bewegungen, werden in nullkommanix Kalorien verbrannt.

Vorgeführt durch die lizenzierte Trainerin Daniela.

Zeiten: Montag 20.00 - 21:00 Uhr und Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Trainerin: Daniela Geiger

Ort: große Turnhalle VS Ammersricht